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你相信吗，多喝水能减肥。多喝水可以增加胃的饱足感，减少你的食量，还能加快新陈代谢，从而达到瘦身的效果。多喝水的确是一种有效的减肥方法，多喝水有利于消化和排除体内多余的废物。用餐前先喝点温水，小口咽，让水慢慢滋润咽部，过10～15分钟后再进餐。这样不仅可以缓解因身体缺少而引发的咽干，而且可以起到促进胃肠消化功能的作用。

脂肪分为三类：第一类可大量增加人体胆固醇含量，包括各种蓄肉及其制品、奶油与乳酪中的脂肪；第二类对人体胆固醇含量影响甚微，如鸡肉、蛋类和甲壳类动物脂肪；第三类是能够降低胆固醇的脂肪，像橄榄油、玉米油和大豆油等。后两类脂肪是最佳的选择。研究表明，胖人和瘦人在夜间无甚区别，消耗的热能大致相等。关键是白天，胖子活动少，身体内部活动趋于缓慢，以致热能积存转存为脂肪。

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留纤生态减肥品牌合作店价格表是什么？在国内几乎是所有的减肥瘦身的公司都有不同档次的品牌合作店，因为这样的对品牌合作店进行分类的话，能够将留纤生态减肥瘦身在中国的发展资源得到更大程度的利用。那么现在的留纤生态减肥瘦身的合作的价格也是对应这样的三个档次的分店了，处于第—档次的留纤生态减肥瘦身分店，需要花费的价格是比较高的，一般留纤生态减肥瘦身的合作者都需要有二三十万的资金投入，当然合作者在这样档次的分店中可以获得比较高的合作营利。