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很多女性产后肥胖,产后多长时间开始减肥最好呢?怎么才能恢复产前的苗体身材呢?产后怎么减肥才不会影响健康?产后多长时间开始减肥最好,这要看分娩的情况。顺产4个星期后,如果是剖腹产则需待伤口复完后,大约8星期后。产后减肥要减得健康,要注意几点:不要服用减肥药、不要过度节宸茬鍑忚剛椤圭洰鍚堜綔搴? 宸茬鍑忚剛濉戝舰鍚堜綔食、不要过量运动。科学减肥是健康减肥的保证。

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