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减肥的时候平台期还是需要进行锻炼的，很多人看到减肥的时候体重没有往下面掉，自己也是很灰心的，其实只是一个减肥的节点，之后就会变得很好的。需要提高并恢复人体的代谢。这就需要在原来饮食的基础上，适当增加100-150克的肉类。肉类是优质的蛋白质来源，对于修补受损的代谢具有非常重要的作用。

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很多新妈为了快速找回昔日的窈窕身材，就想到了吃减肥药或是喝一些减肥茶。这样的方法是极其对身体不好的，因为减肥药中含有的成分多数是抑制食欲，影响人体的正常新陈代谢来达到减肥的目的。如果说宝宝还在哺乳期，你为了拥有窈窕的身材而大吃减肥药减肥茶之类的减肥产品，受伤的还有宝宝，因为药物中的很多激素都会通过乳汁传达到宝宝的身体里！所以为了宝宝，为了自己，减肥千万是不能吃减肥药的！

留纤从诞生开始，就有发展目标，因此多年的努力发展，不断的创立，使得品牌获得优异的成绩，连锁分店也在不断的壮大，至今拥有上千家连锁分店，同时分店还在持续的增加，当然这不仅是因为顾客的需求量非常大，同时还是因为品牌的实力雄厚，资金实力充足，不然无法快速的拓展规模，品牌规模越大，就会顾客带去更多的塑形担保，所以这些年研发出非常多的塑形产品，不仅作用非常的好，而且，无刺激，并且更加的，无需挨饿，更是无法打针和吃药，都是按照医学理论，为顾客带去性较高的塑形产品，而且没有任何的身体损害，顾客可以合格的使用。