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大多数人在实施减肥计划时首先会进行节食,在减肥过程中,节食确实是非常重要的,但是不能过度节食,若用力过猛,很宸茬鍑忚偉搴楃幇鍦ㄥソ涓嶅ソ鍋? 宸茬鍑忚偉搴楃氦浣撳悎浣? 宸茬鍑忚偉搴楁枃妗? 宸茬鍑忚偉搴楁嫇瀹㈡柟娉? 宸茬鍑忚偉搴楁嫇瀹㈡柟妗? 宸茬鍑忚偉搴楅€€閽辨€庝箞鍔炄菀子跋焐硖褰】?尤其是对于女性来说,若过度节食很可能会影响身体内分泌,从而导致月经失调。很多女性发生月经失调这种现象时并不知道是自己过度节食引起的副作用,那么节食减肥会导致月经推迟吗?月经失调可分为多种症状,比如月经提前或推迟、月经量增加或减少、月经颜色深或浅等现象,这些异常现象被统称为月经失调。很多女性在减肥时过度节食会出现月经推迟总现象,但并没有想到原因是自身过度节食导致,以为只是碰巧而已。

很多白领女性经常会遇到这样的苦恼,自从自己过了25岁的生日后,似乎一切都发生了改变,似乎25的分水岭瞬间让人变得苍老,不仅如此,连曾经引以为傲的好身材,也在过了这个分水岭后开始走形,如果走形也就罢了,大不了减肥,可是更让人苦恼的是,自己之前的减肥方法似乎顷刻间失灵,体重不降反增,身材没瘦还变胖,于是众多的女性朋友疑惑了,为啥女人过了25呢,减肥就那么难呢?

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