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减轻体重主要是减去体内过剩的脂肪。肥胖指的是脂肪细胞的肥大，不是脂肪细胞数目的增加，减轻体重使肥大的细胞变小，并不影响肌肉组织。如果采取单纯节食的方法减体重，在脂肪减少的同时，非脂肪组织也在减少，如果减得过急，还会出现头晕、心悸、乏力等症状，对健康十分不利。

留纤瘦身不仅为每一位女性朋友提供优质的产品，还为渴望创业的有志之士提供一个事业良机，专业策划团队为你打造个性化的营销方案，专业培训团队为你培训高素质的运营伙伴，通过从经营战略、管理技巧、店内陈列等方面复制成功经验，让每一个商家安心经营，坐收盈利。同时，在代理区域内，代理商还享有经营权、管理权、拓展权。



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现在我们日常吃的精粮中含有大量的碳水化合物，食用后会造成血糖值升高，身体也会分泌胰岛素，而当血糖有剩余时，胰岛素就会转化成脂肪。所以大量的吃主食就会导致肥胖，但碳水化合物又是身体的必要能源，一旦缺乏会注意力不集中和代谢变慢等。所以日常生活中也要适量的摄取，有助于提升新陈代谢的速度，有助于减肥。来看看减肥店加盟机构的主粮减肥法吧！

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